
Ŭ·¹¹ö¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© ¾×±â½º ¹æ½ÄÀ¸·Î
¸ÀÀÖ´Â ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ ³»·Á¸¶½Ã±â
¾ÆÀ̽º Ä¿ÇǸ¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¶½Ã±â À§ÇÑ ·¹½ÃÇÇ¿¡¿ä.
ÁßÁ¡À» µÐ°Ç, ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» À§ÇØ ¾×±â½º ¹æ½ÄÀ¸·Î ÃßÃâÇߴٴ°ſ¡¿ä.
¾î·ÆÁö ¾ÊÀ¸´Ï, Àß µû¶ó¿À¼¼¿ä~

ÀÏ´ÜÀº Ŭ·¹¹ö¿¡ ÇÊÅÍÁö¸¦ ±ò¾Æ¿ä.
ÇÊÅÍÁö Á¢´Â ¹ýÀº ´Ù ¾Ë°í °è½ÃÁÒ?
Ȥ Àß ¸ð¸£½Å´Ù¸é ´Ù¸¥ ÆäÀÌÁö¸¦ ã¾Æº¸½Ã¸é ³ª¿Í ÀÖ´ä´Ï´Ù.

ÇÚµå µå¸³¿ëÀ¸·Î ºÐ¼âµÈ ¿øµÎ 20gÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¿ë·®À» Àç±â Èûµå½Å ºÐµéÀº
´ë°³ Ä¿ÇǽºÇ¬ÀÌ ÇÑ ½ºÇ¬¿¡ 10gÁ¤µµ¶ó°í »ý°¢ÇϽðí,
µÎ ½ºÇ¬ Á¤µµ ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.

±×¸®°í Ŭ·¹¹ö¸¦ Á¿ì·Î Èçµé¾î Ä¿ÇÇ ¼öÆòÀ» ¸ÂÃçÁֽðí,
¹° 150ml¸¦ °¡¿îµ¥¿¡¼ºÎÅÍ ³ª¼±ÇüÀ¸·Î µ¹·Á°¡¸é¼ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÇÚµå µå¸³À» ³»¸±¶§Ã³·³ ³Ê¹« Á¤¼º½º·´°Ô º×Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä.
´ëÃæ ºÎÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.

¹°À» ´Ù º×°í 30ÃÊ µ¿¾È ¶äÀ» µé¿©¿ä.
30Ãʰ¡ Áö³ª¸é ½ºÆ½À¸·Î 10ȸ Á¤µµ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.

±×¸®°í ¿øµÎ ±×·¹À̵忡 µû¶ó 1ºÐ 30ÃÊ¿¡¼ 2ºÐ »çÀÌ¿¡
Ŭ·¹¹ö¸¦ ÀÜ¿¡ ¿Ã·Á Ä¿ÇǸ¦ ÃßÃâÇØÁÖ¼¼¿ä.
10ÃÊ Á¤µµ ÃßÃâÇØÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥,
³Ê¹« ¿À·¡ ÃßÃâÇϸé ÀܸÀÀÌ ÇÔ²² ÃßÃâµÇ¹Ç·Î Àû´çÈ÷ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÀúÈñ´Â ¾ÆÀ̽ºÀÜ¿¡ ¹° 100ml Á¤µµ¸¦ ºÎÀºÀÜ¿¡ ÃßÃâÇØ ÁÖ¾ú¾î¿ä.
¿©±â¼ ÁÖÀÇÇϽÇÁ¡Àº, ÃÑ ÃßÃâ½Ã°£ÀÌ 1ºÐ 30ÃÊ¿¡¼ 2ºÐ »çÀ̰¡ µÇ¾ß ÇØ¿ä.
½ºÆ½À¸·Î ÀúÀºÈĺÎÅÍ 1ºÐ 30Ãʸ¦ ±â´Ù¸®½Ã´Â°Ô ¾Æ´Ï¿¡¿ä.

ÀÌ·¸°Ô ÇØ¼ ³»·ÁÁø Ä¿ÇÇ´Â ¸Å¿ì ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¿ä.
ÁøÇÑ Ä¿ÇǸ¦ Áñ±â½Ã´Â ºÐµé¿¡°Ô´Â Á¶±Ý ¾Æ½¬¿ï¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸,
±×·³¿¡µµ ¿øµÎÀÇ Æ¯¼ºÀ» Àß »ì¸° ·¹½ÃÇÇ¿¡¿ä.
ÀúÈñ°¡ ¿¡Æ¼¿ÀÇÇ¾Æ ½ºÆä¼È°ú ÄÉ³Ä ´ÙÅ© µÎ °¡Áö ¿øµÎ·Î ´Ù ÃßÃâÀ» ÇØºÃ´Âµ¥,
¿¡Æ¼¿ÀÇǾƴ »ê¹Ì¿Í ´Ü¸ÀÀÌ Àß »ì¾Æ³µ°í,
ÄɳĴ ´ÙÅ©ÃÊÄÚ·¿ÀÇ Çâ¹Ì°¡ ÁÁ¾Ò¾î¿ä.
·Î½ºÆÃ ±×·¹À̵å¿Í ÀÚ½ÅÀÇ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ·¹½ÃÇÇ´Â Á¶±Ý¾¿ ¼öÁ¤Çؼ »ç¿ëÇϽøé
´õ¿í ¸ÀÀÖ´Â Ä¿ÇǸ¦ µå½Ç¼ö ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä.
|